喜伤心怒伤肝

中医“三理”养生说

...但过于激烈或持久，或自身过于敏感，都会导致疾病。如喜伤心、思伤脾，怒伤肝，悲忧伤肺，惊恐伤肾，所以要重视调摄情志。而调摄情志，最重要的是“情贵中和”，“莫大忧愁，莫大哀思”，保持心境平和。内则七情无扰...

健康健康生活；养生保健；中医养生

...状态对人体脏器所造成的损伤。认为“怒伤肝、“喜伤心、“思伤脾、“忧悲伤肺、“恐伤肾。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。女性因为特殊的生理及心理特性。也会出现独特的情绪表现．她们因为...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

国医大师徐景藩养生逸事

...，使其生生不息，薪火不绝。中医常说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。情志的太过与不及，都可导致气血运行失常，脏腑功能失去平衡。徐老常说人生在世，要有一颗平常心，要学会随缘二字，便除了许多...

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陈之才：养生要做到五“要”

...人还要做到五个“不要：1．不要大喜过度——喜伤心；2．不要怒发冲冠——怒伤肝；3．不要郁郁寡欢——忧伤脾；4．不要消极悲观——悲伤肺；5．不要逞强好胜——要自量力。作者：李俊德

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九个养生建议让你多活十年

...才是健康的。《黄帝内经》早就讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。很多人说老实话，不是老死的，不是病死的，是气死的。当不了官，气死了；提不了教授，气死了；赚不...

健康健康生活；养生保健；保健常识

中国古代养生之道

...情志太过，则分别损害相应的内脏，“怒伤肝、“喜伤心、“思伤脾、“忧伤肺、“恐伤肾。孙思邈在《备急干金要方》中提出：“多思则神殆，多念则志散，多欲则志昏，多事则形劳，多语则气乏，多笑则脏...

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9大养生建议让你多活10年

...才是健康的。《黄帝内经》早就讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。很多人说老实话，不是老死的，不是病死的，是气死的。当不了官，气死了；提不了教授，气死了；赚不...

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内分泌失调的解忧处方

...心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为...

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冬季锻炼“赶迟不赶早”

...腑气血功能发生紊乱，导致疾病的发生，正如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。而季节变化对抑郁症患者却有着直接的影响，比如在秋冬季节，抑郁症患者容易出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列症状。因此，...

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老人生气危害身心

...怒、忧、思、悲、恐、惊)太过可以致病，如怒伤肝、过喜伤心、忧思伤脾等。现代医学科学也证明．不具备“大度素质的人，心胸必然狭小，这种人，过于苛求别人又过于苛求自己．于是，整天处于紧张的心理状态中，嫉恨...

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